欣小甜平时用惯了椭圆机,这还是第一次在跑步机上全力的跑起来,所以双脚踩在地止之后,有很明显的眩晕感。
这应该是视觉和身体动作不同步引起的,并非低血糖或者体能透支,因为两种头晕的感觉不一样。所以欣小甜并不惊慌,顺势靠在跑步机的扶手上,静等这种眩晕感自行消失。
身边的这位教练却比她紧张许多,想扶她却又不知道该怎么下手,很尴尬的样子站在一旁。
欣小甜笑了出来,说:“没事的,我自己站一会儿就好,你去忙你的吧,还有别的会员需要照看。”
“哦,那好吧。”这位教练听欣总这样说,便憨憨地走开了。
看来大强这次裁人换人留下的全都是像他一样的实在人,只靠嘴皮子工夫混销售的一个都没有留,这样挺好。
等眩晕的感觉彻底过去了之后,欣小甜脑中显示出了系统的提示:
“恭喜,在5分30秒以内跑完了1000米,获得积分:10分。下一步,请试着挑战冬季城市越野赛,或者城市半程马拉松比赛之类的大型活动。如果对此有兴趣,本系统可以设计相关任务,会有丰厚的奖励哦。”
欣小甜看到越野赛和马拉松几个字,就觉得两腿发软,在心中说:“好吧,你还真是会趁热打铁,鼓励我呢。你看我才跑了1000米,就已经是这个样子,还能参加大型长跑比赛?”
“嘿嘿,就算是本系统有所期待吧,加油。”
由于知道欣小甜附近应该有人,所以系统并没有多说什么,便又隐藏了起来。
欣小甜略休息了几分钟,觉得自己又恢复了力气,最近总觉得整个人都比从前精神了很多,即使感到疲惫也很容易恢复过来,就像此时,跑完1000米休息了一会儿,就又是气血值满满的状态,甚至比半个小时之前更有力气了一些。这是幻觉?这不是幻觉吧……
看看柯忆婉还在玩卧推,便没有去打扰她。欣小甜又自己溜达到私教区,拿了一个垫子铺在地上,打算再试着挑战一下女式俯卧撑。
前天已经可以不间断地做到10个了,今天再试一试,咬咬牙也许可以完成的,因为此时感觉到状态很好呢。
大强和常汐画当然看到了她,常汐画此时正侧躺在垫子上小幅度抬腿,锻炼腿部的深层肌肉,所以他们两个人都无意识地向这边多看几眼。
欣小甜已经开始自顾自地做了起来,6个、7个,还能支持,做到第9个时,胳膊、还有胸肌背肌都感觉到很酸了,第10个,她很勉强地咬着牙做完,两个胳膊已经在微微颤抖,而这种颤抖完全不受身体和大脑的控制。
还差两个,坚持一下应该没有问题的!欣小甜在心中对自己说着,并深呼一口气,只敢停顿了半秒,继续第11个。
感觉好吃力,
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