,马红俊才醒来,满足的伸了一个懒腰。
“居然没有做噩梦了!”
马红俊喜笑颜开,略微发胖的小脸,笑起来还有些可爱。
“应该是觉醒武魂的缘故。”
推门走出去,此时妈妈正在厨房做饭,看到儿子出来,开心的说道。
“红俊,起来了,快去洗一下脸,马上吃饭了。”
“嗯!”
马红俊嗯了一声,这时候马明走了过来,有些惊讶的看着马红俊。
“哎,怎么一晚上的时间,你小子好像变胖了,还是我的错觉啊。”
“有吗,我去看看。”
马红俊一照镜子,果然,胖了。
小脸看起来有些浮肿,要圆。
身体也是,稍微感觉一下,原本合身的衣服,已经有些小了。
而且,对着镜子仔细一看,居然有几根胡须冒了出来,虽然很短,但已经冒头了。
马红俊悄悄进入厕所里面,再低头一看。
大了。
“我才六岁啊!”
……
冷静思考之后,马红俊明白,这是邪火带来的变化,不仅让身体发胖,还加快了身体的发育。
如果没有好的办法解决,还真的有可能变成老母鸡武魂的形象,那真是太没法接受了。
吃过饭之后,马红俊和马明父子二人开始研究接下来三个月的训练和学习计划。
讨论一下午,终于制定出了计划。
首先早上,锻炼筋骨肉体,体能两个小时;
上午以枪练体四个小时;
下午学习魂师知识四个小时;
晚上继续炼体两个小时。
训练内容也做了细化,每天固体的体能训练方式,如负重奔跑,登山,起卧等以增加重量来加大难度。
枪也换成了二十公斤重的铁枪,后续马明还要去订制购买更重更强的枪,枪法训练增加了在木桩上,在瀑布下,在水中等场景。
这一切训练主在打破身体极限,提高身体强度,增强体魄。
次日,马红俊开始实施计划。
负重五公斤围绕马家村跑五圈,大概二十公里,花了将近一个小时。
跑完之后再加重二十公斤登山,后山不高,只有两百米,但在奔跑二十公里之后再加重,登上去花了半个小时。
登山之后,在山顶连续做一百个俯卧撑,做三组,超过了半个小时。
第一天晨练体能课程做完,用了两个半小时,而此时马红俊已经累的趴在地上,被马明背下山,放进了李惠准备好的药桶之中,泡药浴。
药浴是比较奢侈的,不过好在马明这些年在猎魂队,加上武魂殿的每个月十金魂币的大魂师补贴,也存了不少金币,足够提供马红俊这三个月的药浴。
马红俊从四岁开始晨练,但是每天训练的强度远远比不上今天,估计只到今天十分之一的程度。
不过这段时间是特训,是为了魂环!
药浴结束之后,就是铁枪练习,二十公斤重的铁枪对马红俊来说已经算重了,毕竟现在只是六岁的身体,还好身高比大多数同龄人高。
半个小时过去,一套马家枪法演练完毕,马红俊已经气喘吁吁,以前用木枪的时候,一口气,非常连贯的就能完成,现在却有些勉强。
这并不是说马红俊的枪法不够熟练,而是身体力量不足以支撑。
接着是百鸟朝凤枪和七探蛇盘枪,这两部枪法马红俊还没有完全学会,只是能把基础招式演练出来,想要发挥它的威力,还需要百鸟朝凤经修炼到更高深的地步。
下午由马明一对一给马红俊传授知识,武魂,魂师,魂力,魂兽,魂环这些都是学不完的知识。
晚上继续体能训练,之后再泡药浴。
就这样,三天之后,马红俊发现身体又恢复了,而且肉体的力量比以前更加凝实,打破了以前的极限。邪火遗留的燥热也没有了。
不过接下来的几天,马红俊只能维持前三天的训练量,增加训练量根本承受不住,身体极限很难冲破。
“这应该是邪火的缘故,邪火的能量,能改变身体,但把这股能量炼化之后,可以增强体质。”
晚上,马红俊再次召唤出邪火凤凰,任由邪火充斥身体。
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