先是轻轻来了几下,力道也不大,而后动作渐渐加快、力道加重,脚也动起来。
“啪、啪、啪、啪啪啪……”声音清脆而有节奏,听着很过瘾。
姿势也给人一种很专业的感觉,除了出拳的那一瞬间,始终保持防守,脚步也一直随着沙袋移动,始终保持一个手臂的距离……有强迫症的人,不管学什么都想学好。
看似简单,但krystal又不是没练过,首先要保持平衡,两脚站稳不能倒向沙袋,其次不能去“推”沙袋,而是要“击打”,还有就是“要么出拳要么移动”、“不在准备进攻就在准备防守”……精神一直绷着,很容易累。
新手往往坚持不了几分钟。
朴志勋是因为已经形成习惯,早在服兵役时便开始练拳击,已经十年多,自然游刃有余。
受他影响,朴敏雅也喜欢练练拳击,所以明明不喜欢运动却不会胖。
几分钟后,krystal歇息好,起身戴上拳击手套,来到旁边的沙袋。
一共两个沙袋。
“啪、啪……”姿势像模像样,声音也不错。怎么说郑爸爸也是拳击手出身,而且运动基因基本都遗传到她身上。
转眼就是十分钟。
“呼——呼——”Krystal出了一脸汗,大口大口喘着气,扶着沙袋暂作休息。
朴志勋依然沉浸在训练中,有条不紊。
虽然同样气息粗重、出了一身汗,但他的状态和精神都很好,还有一种小小的满足感。一般人很难理解,不过金钟国肯定清楚,已经是“健身中毒”。
等krystal歇息得差不多了,朴志勋才停止打沙袋,换上手靶,对她说道:“来,我给你做陪练!”
“好——”Krystal有气无力地应了一声,却没有拒绝。
两人一同走上拳击台。
对面而站,krystal已经调整好呼吸,一副专注的神情。
“往我摆出的地方打过来就可以了。”朴志勋举起右手,说道,“记住出拳的瞬间脚要站稳发力。”
“我来了!”krystal点点头,右拳挥击。
姿势还不错。
高马尾飘起,英姿飒爽。
“砰!”清脆而很有力道的声音响起。
Krystal眼睛一亮,诧异地看了朴志勋一眼。
难道自己很有天赋?
“这次是左边。”朴志勋没有理会,继续说道。
Krystal再次出拳。
“右边、左边……1、2,1、2,记住这个节奏。”在朴志勋的引导下,krystal不自觉便集中起来,精神振奋,沉浸在自己的节奏中。
朴志勋戴的手靶把里面的棉花去掉了,所以声音听起来特别响,这种节拍可以增强拳击手的自信;而且,朴志勋的手靶摆放位置,每次都是krys
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