孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
我的傻白甜老婆陈平江婉：最近在跑医院，腰痛 发表于 2022-02-04 19:29:352.物理护理
影视万物收集员：断更 发表于 2022-03-20 17:16:11市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
丞相夫人休想逃叶千栀宋宴淮：第945章 发表于 2022-06-09 20:11:353.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
电竞大神是奶狗，想rua！：番外：柚淮X时桃 带娃【1500】 发表于 2021-08-13 05:22:334.睡觉前3~4小时不要运动
有主角陆鸣的：番外篇，下 发表于 2023-10-08 12:10:17